Креатин монохидрат MLO CREATINE MONOHYDRATE

Креатинът поддържа високи запаси от фосфокреатин в мускула, който се превръща в аденозин трифосфат по време на мускулните контракции. Това, в допълнение към по-голямата сила, ви гарантира и намалено време за възстановяване.

Креатинът също така буферира млечна киселина. Това означава, че „изгарянето“, което чувствате по време на дадено упражнение, може да не е толкова интензивно, или може да бъде затъпено, което може да доведе до повече повторения. Ако търсите безопасна, доказана, ефективна добавка, която да ви помогне да постигнете това допълнителни резултати във фитнес залата, тогава креатинът е за вас.